Pompoensoep met Male Plus voor meer energie, kracht & libido!

Hier is een recept voor een heerlijke pompoensoep die gezonde ingrediënten bevat die kunnen bijdragen aan meer energie, kracht en libido:

Pompoensoep met Gember en Kokosmelk

Ingrediënten voor 4 personen:

• 1 middelgrote pompoen, geschild, ontpit en in blokjes gesneden
• 1 ui, fijngehakt
• 2 teentjes knoflook, fijngehakt
• 1 duimbreedte gemberwortel, geschild en fijngehakt
• 1 blik kokosmelk (400 ml)
• 4 kopjes groentebouillon
• 1 theelepel kurkuma
• 1 theelepel komijn
• 1/2 theelepel kaneel
• 1 eetlepel olijfolie
• Zout en peper naar smaak
• Maca poeder = 1 capsule Male Plus
• Optioneel: verse koriander of pompoenpitten voor garnering

Instructies:

1. Verhit de olijfolie in een grote soeppan op middelhoog vuur. Voeg de ui, knoflook en gember toe en bak ze tot ze zacht en geurig zijn.
2. Voeg de blokjes pompoen, kurkuma, komijn en kaneel toe aan de pan. Bak ze gedurende 5 minuten, terwijl je af en toe roert.
3. Voeg de kokosmelk en groentebouillon toe aan de pan. Breng het geheel aan de kook en laat het sudderen totdat de pompoen zacht is, ongeveer 15-20 minuten.
4. Verwijder de pan van het vuur en pureer de soep met behulp van een staafmixer of een blender, totdat een gladde structuur is verkregen.
5. Breng de soep op smaak met zout en peper.
6. Serveer de pompoensoep warm en garneer met verse koriander of geroosterde pompoenpitten.

Deze pompoensoep zit vol met voedingsstoffen die kunnen bijdragen aan meer energie, kracht en libido. Pompoen bevat vitamines en mineralen zoals vitamine A, C, E en zink, die allemaal belangrijk zijn voor de algehele gezondheid. Gember kan helpen de bloedcirculatie te verbeteren en de energie en libido te verhogen. Kokosmelk voegt romigheid toe en bevat gezonde vetten die kunnen bijdragen aan het gevoel van verzadiging en energie.

Geniet van deze heerlijke pompoensoep en combineer het met een gebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl voor optimale resultaten.