Recept: Yoghurt met vers fruit & Maca uit Male Plus
Geniet van een voedzaam en eenvoudig ontbijt of tussendoortje vol vitaminen én het natuurlijke supplement Maca uit Male Plus.
Ingrediënten (voor 1 persoon)
- 200 g magere of volle Griekse yoghurt
- 1 capsule Male Plus (open de capsule!)
- 1/2 banaan (in plakjes)
- 1 kleine appel (geschild en in blokjes)
- 75 g blauwe bessen (of ander rood fruit)
- 1 el walnoten (grof gehakt)
- 1 tl honing (optioneel)
- 1/2 tl kaneel (naar smaak)
Bereidingswijze
- Voorbereiden: Was het fruit en snijd het in stukjes/plakjes.
- Yoghurt & Male Plus: Schep de yoghurt in een kom. Open voorzichtig 1 capsule Male Plus en strooi de inhoud over de yoghurt. Roer goed door zodat de maca en ginseng zich goed mengen met de yoghurt.
- Samenstellen: Verdeel de stukken banaan, appel en blauwe bessen over de yoghurt.
- Extra’s: Strooi de gehakte walnoten erover, eventueel wat kaneel en druppel naar wens wat honing over het geheel.
- Serveren: Direct opdienen en genieten!
Tip van Male Plus
De maca in Male Plus ondersteunt jouw energie en vitaliteit. Door de capsule te openen, kun je het supplement makkelijk verwerken in koude gerechten zoals yoghurt, smoothie bowls of havermout.
Voedingswaarden (afhankelijk van de gebruikte yoghurt en hoeveelheid fruit)
- Rijk aan eiwitten
- Bron van vezels, vitaminen en mineralen
- Extra: maca (en Siberische ginseng) uit Male Plus
Let op: Male Plus is een voedingssupplement en dient niet als vervanging voor een gevarieerde voeding. Houd je aan de aanbevolen hoeveelheid.
Eet smakelijk & blijf gezond!
|
Male Plus for Men & Femme Plus for Women100% de kracht van de natuur! |
